Ovesný fitness koláč

Peťa ráda sportuje, ale taky si ráda zamlsá. Že to nejde dohromady? Podívejte se, jak snadno jde připravit fitness koláč v multifunkčním hrnci Salente Ario. Dobrou chuť a buďte fit!

 

Suroviny

  • 1 hrnek jemných ovesných vloček
  • ¾ hrnku mléka
  • 1 vejce
  • ½ hrnku vlašských ořechů, mandle – nasekané,
  • mletá skořice, vanilka, sladidlo – dle chuti
  • 1 malá lžíce prášku do pečiva
  • pečící papír

Poleva

  • 1 banán
  • ½ citronu šťáva
  • 2 lžičky tmavého cukru

Postup

Do mísy nasypeme vločky a zalijeme mlékem, zamícháme, aby nasákly vlhkost a změkly. Poté přidáme všechny ostatní suroviny, zamícháme vařečkou a těsto přendáme do košíku, který jsme předtím vyložili pečícím papírem. Papír si vystřihneme do kruhu o velikosti cca 24 cm, a vložíme do košíku. Pečeme na 180°C 15 min.

 

Po ukončení programu sejmeme poklici, vyndáme košík s koláčem (pozor horké) a poklademe banánem nakrájeným na kolečka. Zakapeme šťávou z citronu a posypeme tmavým cukrem. Opět zapečeme na 190°C 8 min.

 

Více o hrnci naleznete na: https://eshop.salente.cz/salente-ario--multifunkcni-hrnec-s-horkovzdusnou-troubou/ 

 

 

 

Zpět do obchodu